家庭月講章系列-1 : "愛就是彼此珍惜" /愛家基金會
由 基督教中國佈道會 台中思恩堂中區, 在 2011/5/6 上午 11:20
愛就是彼此珍惜 /愛家基金會
經文：約翰福音一章1-5節、9-14節
1： 太初有道、道與 神同在、道就是 神。
2： 這道太初與 神同在。
3： 萬物是藉著他造的．凡被造的、沒有一樣不是藉著他造的。
4： 生命在他裡頭．這生命就是人的光。
5： 光照在黑暗裡、黑暗卻不接受光。
9： 那光是真光、照亮一切生在世上的人。
10：他在世界、世界也是藉著他造的、世界卻不認識他。
11：他到自己的地方來、自己的人倒不接待他。
12：凡接待他的、就是信他名的人、他就賜他們權柄、作 神的兒女。
13：這等人不是從血氣生的、不是從情慾生的、也不是從人意生的、乃是從 神生的。
14：道成了肉身、住在我們中間、充充滿滿的有恩典有真理。我們也見過他的榮光、正是父獨生子的榮光。
研究說，夫妻感受不到婚姻帶來的祝福
實證研究指出：全世界一個普遍的現象是，夫妻在結婚之後，特別是第一個孩子出生3個月之後，婚姻愛情的滿意程度就開始下降，最低點是在約37、38歲，差不多是在他們的孩子進入青春期、青少年期的時候。
研究也發現，大概有30%的人，他們的婚姻愛情滿足程度一直沒有下降。這是為什麼呢？因為面對兩人衝突時的處理方式是最重要的關鍵。
夫妻離婚的兩個因素：不知如何處衝突、喪失親密的感覺
透過今天的經文，我們要從耶穌基督的身上，來學習愛的功課。
信息
一、 愛—是讓自己成為「可以親近的」
道成肉身的愛是「平易近人、距離親近」的愛
耶穌基督並沒有出生在帝王之家，我們不需要通過層層安全檢查才得以與他見面，也沒有限制要做多少好事、捐多少錢，才可以跟他見面；祂是化身成為一個平凡到極點的普通人，成為我們可以親近的神。
「可以被親近」是愛的重要動作
「可以被親近」是愛的一個重要動作。大家應該都有跟小孩子說話的經驗，當我們要跟孩子說話的時候，大家第一個動作應該都一樣：蹲下來，看著他的臉。當我們和孩子同一個高度時，他們知道我們是願意傾聽的；我們也藉著「親近」的動作，更能夠去觀察也瞭解對方的需要。
神從來沒有用冷眼帶刺的表情對我們，對於我們的祈求、煩躁、抱怨、情緒，祂都是用傾聽、接納、寬恕與愛來對大家。我們是否願意學習祂的樣式，讓我們身邊的人可以感受到我們身上的愛。
二、 愛—是讓對方知道「他是被瞭解的」
成肉身所述說一項訊息是：「讓對方感到被瞭解」的愛。神將祂全備的愛透過我們可以理解的方式傳達給我們：道成肉身展露了一個很清楚的訊息：我願意設身處地的瞭解你。希伯來書四章15節說：「我們的大祭司並非不能體恤我們的軟弱。他也曾凡事受試探，與我們一樣……」。所以我們經歷過的憂傷、痛苦、委屈，神都能體會。
人際關係中常有的衝突，往往就發生在一個「本來」上面。你覺得應該如何、我覺得應該如何，很多時候，事情沒有絕對的「是與非、對與錯」，只是人的觀點與角度不一樣。
在經營親密關係時，人第一個要學的課題就是「讓對方感覺到，他是被瞭解的」。被愛的感覺就某種程度而言，其實就是一種被瞭解的感覺；當有人真誠地聽見我們的聲音、聽見你的心聲時，我們感覺到被瞭解、被接納、被愛。愛的第一步，是要發展一個「同理心」(Empathy)，能夠感同身受。臨床實驗證明，當有人處在生活困難中，如果親友家人可以先瞭解他的感受，對他們來說是最有幫助的事情。
三、 愛—有五種情感的語言
愛有兩面，一是付出，一是接受。
付出愛常會很挫折，因為對方不一定認為我們的行動是「愛的行動」。這是因為每個人有不同「愛的接觸點」，這些不同的接觸點，就像是不同的語言，我們稱它們做「愛的語言」。
我們所熟悉的情感語言，對別人來說可能他也聽不懂。黃博士說：「我們不是要愛得更努力，而是要愛得更有智慧」。認識愛的語言，並去了解每個家人主要使用哪一種。
五種愛的語言：
1. 以「珍惜的相處」(Quality time)表達愛
珍惜的相處不只是「花時間」跟對方在一起，還要「花心思」跟對方在一起。心思專注在對方身上，仔細聽他說，對他所說的給予適當的回應。比如說夫妻一起爬山、散步，甚至什麼都不做，就是在吃完晚飯後，兩個人坐在沙發上喝杯茶、聊聊天……，這是一種愛的語言。
2. 送「精心的禮物」(Gift)表達愛
送禮物是說「我愛你」的第三種方式。雖然只是一個小小的動作，卻意義重大，因為禮物代表愛。在平常時刻所送的禮物 (不是在對方生日或特殊節日所送的禮物)，傳達出一種信息：「我們沒有在一起的這段時間，你還是在我心裡。這個禮物代表我對你的思念。」不太貴的禮物就足以讓一顆需要愛的心聽到「我愛你」。例如：小卡片、小紙條、對方喜歡吃的東西。重要的不是禮物的價值，而是禮物背後的「心」。
3. 用「服務的行動」(Acts of Service)表達愛
透過真誠服務的行動。意思是說：在對方需要幫忙的時候，提供協助。例如丈夫主動把漏水的稅龍頭修好、幫妻子把缺少的日用品買齊，或是原本應該是妻子負責的家務，先生主動完成它。 每一次你為對方做一件超乎你本分的事，你就是以行動告訴對方：「我愛你」。
4. 用「身體的接觸」(Physical Touch)表達愛
身體的親密是在說「我愛你」的一種很特別的方式。手拉手、把手放在另ㄧ半的肩上，或是兩人站得很近，都傳達一種很特別的愛的訊息。有些夫妻就算不說話，也喜歡彼此靠得很近。單單只要知道對方就在身邊，就足以確定對方對自己的愛與關心。
5. 用「肯定的言語」(Words of Affirmation)表達愛
表達愛的方式之一，就是用語言上的鼓勵建造對方。肯定的言語就是讚美的話。看到對方的好處，你就稱讚他。當你感激對方的時候，你可以用口語來表達出來。或是說，中午的時候，彼此打個電話，講幾句鼓勵對方、感激對方、想念對方的話。
四、 愛—是按著對方的需要來愛他
中國人有句話講得好：「沒有關係，就什麼都有關係；有了關係，就什麼都沒有關係了。」美國一位心理學家Willard Harley提出一個「情感帳戶」的觀念，他說人跟人中間都有一個感情的帳戶，每一次你讓對方開心，做了一些讓對方覺得非常舒服的事情，讓對方笑，就是在對方的帳戶裏頭存款；每次你讓對方哭、受挫折、受痛苦，你就是在你們的愛情銀行中間提了款。存款豐厚，很多小問題都可以被原諒。但是，如果銀行裏頭已經赤字連篇、債臺高築，結果再來任何一點小小的事情，都可以變成大事。
按照對方愛的語言存款，在對方有需要時幫助他，對我們心愛的家人、配偶，總是希望他們開心喜悅，當雙方的情感存款越來越多時，兩人關係也會更加親密。但怎樣可以讓情感存款越來越多呢？
有兩個訣竅：1.按照對方的愛的語言去存款；2.看到對方有需要的時候存款。
耶穌是我們「愛的榜樣」
耶穌在人真正的需要上，祂願意供應我們的需要與缺乏。傳道的過程中，祂餵飽五千個飢餓的人、祂醫治瞎眼瘸腿的、祂更傳講天國的信息，深願萬民得救。祂甚至為了愛我們，寧願自己死、且死在十字架上。
主耶穌道成肉身的愛有許多我們可以學習的，更多去懂配偶與家人「愛的語言」，學習「投其所好」，用別人愛的語言去愛他，而不是「給已所要」，更要常常去讀到對方送給我們的愛的語言，當我們用聖經中的愛去愛人，你的婚姻與家庭要成為神祝福滿滿的地方，也是讓世人看見神的美好見證。
討論題目：
1. 讓我們在小組中一起學習感恩，為耶穌這道成肉身的愛實際的獻上你的感恩（分享個人的感恩）
2. 請分享你認為你的愛的語言是什麼？我想要在這週做什麼事來表達對家人或小組的愛。（請設定一個實際可行的行動，設下執行時間）
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